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Les dysfonctions de l’Ilio Psoas dans les troubles de la sphère abdomino-pelvienne

Participer à cette formation Formation santé

Présentation de la formation

Résumé

Lombalgies, lumbago aigu, douleurs abdominales, dorso lombaires, inter-omoplates, coxalgies, gonalgies sont le lot des prises en charges en kinésithérapie. Bon nombre de séances sont nécessaires pour mettre un terme définitif à ces douleurs qui handicapent le patient.

Aussi serait-il intéressant de se préoccuper particulièrement d’un des plus importants muscles du corps : le Psoas Iliaque ou Ilio psoas dont le rôle et les dysfonctions sont importants, et peuvent entrainer à distance, de nombreuses tensions, rétractions, spasmes et douleurs, notamment dans la sphère abdomino pelvienne.

Responsable, mais pas coupable, ce muscle mérite qu’on s’y attarde!

Cette formation répondant à une orientation prioritaire de DPC permettra de :

  • Faire les liens et comprendre les intrications entre douleurs et /ou limitations lombo pelviennes et diverses dysfonctions viscérales.
  • Repérer les structures impliquées.
  • Tester et traiter ces dysfonctions directes ou à distance par les techniques suivantes : étirement, massages, postures, normalisations.

Objectifs

A l’issue de cette formation, les participants seront en capacité de :

  • Améliorer et renforcer leurs compétences initiales
  • Appréhender un problème fonctionnel dans la sphère pelvienne
  • Repérer et traiter les blocages mécaniques et les tensions, responsables de perturbations posturales
  • Lutter contre le déconditionnement physique et la sédentarité.
  • Mettre en place un programme de rééducation efficace et rapidement réalisable
  • Tenir compte du contexte socio psychologique sans négliger le facteur stress
  • Être capable de donner des conseils d’hygiène de vie utilisables dans le temps, au domicile comme au travail et impliquer le patient sur sa prise en charge
  • Savoir identifier les limites de son exercice professionnel et connaitre ses responsabilités.

1ère Journée

 09:00 – 12:30 :

Accueil, présentation, prise en compte des attentes des stagiaires

Théorie et Repères Palpatoires 

Repérages cutanés et palpatoires :

  • Lombaires
  • Sacrum ilium
  • Massifs articulaires
  • Muscles de la région concernée

Le Psoas Iliaque

  • Anatomie Physiologie
  • Anatomie Palpatoire
  • Palpation du muscle Psoas, en décubitus dorsal, chez la femme enceinte (en décubitus latéral gauche).
  • Palpation du muscle iliaque, en décubitus dorsal, assis.

Le diaphragme

  • Anatomie Physiologie, repérage, visualisation

Le piriforme

  • Anatomie Physiologie, repérage cutané et palpatoire

Les chaines musculaires (Mézière) Les rapports du psoas avec les autres structures. Les dysfonctions : Posturales, Gynéco, Digestives…

Visionnage d’une vidéo en 3D sur le caisson abdominal et le Psoas iliaque.

14:00 – 17:30

Retour sur la matinée : Points à éclaircir sur le rôle du Psoas iliaque et sur les conséquences à distance.

Pratique : Démonstration et atelier en binôme pour l’apprentissage des techniques 

 Travail sur le positionnement du thérapeute et prise de conscience du ressenti dans ses mains pour mieux appréhender la pratique

 Indication des techniques

  • Pathologies du muscle Psoas et de ses annexes
  • Anamnèse
  • Les douleurs référées du Psoas
  • Diagnostic Différentiel
  • Recherche de la douleur
  • Evaluation du muscle ilio Psoas
  • Evaluation du muscle Piriforme
  • Evaluation des ischio jambiers

2ème Journée

09:00 – 12:30 :

Reprise des techniques : Intervention du formateur auprès de chaque binôme pour répéter, corriger, expliquer, répondre aux questions

Education Thérapeutique :

  • Massages
  • Ponçages
  • Etirements
  • Postures
  • Normalisations (libération du diaphragme)
  • Normalisation de la zone dorso lombaire

Diaphragme (hémi coupole, piliers)

Piriforme (Étirement ponçage)

Ischio jambiers (Étirement)

Travail spécifique sur le Psoas (Étirement ponçage posture)

  • Technique de Mitchell
  • Méthode de Grieve
  • Technique d’inhibition de l’ilio Psoas : type Sherrington
  • Technique en décubitus ventral

 

14 :00 – 17:30

  • Technique de Jones (strain et counterstrain) Libération du Trigger Point
  • Auto-étirement du Psoas Iliaque – Méthode de facilitation proprioceptive neuromusculaire (kabat)
  • Technique de pompage du corps musculaire
  • Technique de Greenman

Etude d’un cas clinique

Déroulé d’une séance type – Fixer un plan d’action

  • Ce qu’il faut retenir

Evaluation Formation

  • Attentes et objectifs atteints ?
  • Echanges Participatifs sur la formation et le suivi professionnel
  • Synthèse des acquis
  • QCM
  • Administratif

  • 579 € net de taxe/participant soit 41.36 €/participant/heure
  • Ce tarif comprend les coûts liés à la formation, les déplacements et hébergements du formateur, les repas et pauses des participants et formateur
  • La formation est éligible au financement par ANDPC – FIFPL et OPCA

A titre d’exemple, si vous n’avez effectué aucune formation au cours de l’année, vous pouvez prétendre à une prise en charge de l’ANDPC :

  • Pour les Masseur-Kinésithérapeutes, la formation coûte 33 € et vous êtes indemnisé 462 € par l’ANDPC

Aucun

Vidéo

  • Vidéo 3 D sonorisée : l’Ilio Psoas.
  • Par Patrice Thiriet – Image Olivier Rastello, université de Lyon.
  • Vidéo 3 D sonorisée : Les muscles du tronc/ Le caisson abdominal (Mêmes auteurs).

Articles

  • Sources : passeport et santé, université de Rennes.Wikipédia.
  • Les lombalgies viscérales : Olivier Pireaux .Kinésport.info/leslombalgies.vicérales
  • Le caisson abdominal : Blandine Calais Germain.Anatomie pour le mouvement T1 Paris, Desiris, 2013, 5e Ed ( 1 er Ed 1984) ; p 99.100
  • Abdominaux ; « Arrêtez le massacre » : Bernadette de Gasquet. Méthode Adologie de Gasquet. Paris. Marabout 2009.
  • Kiné sport : le psoas, muscle poubelle.
  • Douleurs musculaires-articulaires.fr : Calais German Blandine. Anatomy of mvt. Seattle East Land press.

 Livres

  • Les étirements : Méthode, intérêts et limites : Ph. Marquaire.
  • Lésions du muscle Ilio Psoas en Traumatologie sportive : Dr Josselin Laffond. DESC Médecine du Sport 2e année.
  • Guide pratique des étirements : Ch. Geoffroy.
  • Physiologie et étirements : Popineau P. Fernadez (doc thèse physio des étirements p.1 et 2).
  • Le psoas, muscle vital : Jo Ann Stangaard-jones.
  • Atlas d’anatomie humaine : Franck Netter.
  • Physiologie articulaire : Kapandji.
  • “Originalité de la méthode Mézières” Maloines 1984.37.
  • Les chaînes musculaires : Léo Busquet.

Internet

  • ateliersdubienetre.fr/index.php/atelierinfos/bienetre/57-psoasiliaque. Articles partagés : Magalie Palierne, Marie Laure Maget, Géraldine Galois.
  • Art : washington post : Bonnie Bertowitz et Patterson Clark.
  • Entrainement sportif.
  • “Performances sans blessures” : Mars 2017 Christophe Canio.
  • Douleurs abdominales Chroniques : P. Ducrotté.

  • Formation présentielle réalisée en 14 heures avec feuilles d’émargement signées par demi-journée.
  • Groupe de 15 personnes maximum et 6 personnes minimum.
  • A l’issue de la formation, une attestation de participation à un programme de développement professionnel continu sera délivrée aux participants conformément à l’arrêté du 25 juillet 2013 relatif au DPC.

  • Pratique démonstrative, explicative des mouvements à effectuer soit en auto-correction, soit en binôme.
  • Alternance d’apports théoriques (par support power point) et pratiques, pour faciliter la mémorisation et la reproduction des mouvements.
  • Le support pédagogique présente en intégralité chacun des thèmes abordés par la formation, appuyé par des photos et schémas illustrant la théorie.
  • Les participants pourront prendre des photos des techniques pratiquées.
  • Moments d’échanges par questions / réponses, permettant de : S’assurer que les attentes des participants, aient été entendues. / Vérifier la compréhension et mémorisation des exercices proposés. / Permettre aux participants d’exposer leur point de vue ou ressenti. / Corriger et réexpliquer si nécessaire. / Evaluer l’investissement des participants.

  • Vidéo-projection,
  • Supports audio-visuels,
  • « Espace partenaire/formé » sur notre site internet donnant accès aux documents actualisés.

Évaluation intermédiaire de fin d’objectif (quizz, QCM, texte à trous, « essentiel à retenir », cas concret ou exercices pratiques), permettant aux participants de s’auto-évaluer et au formateur d’évaluer les acquis et la réalisation des objectifs des apprenants pour procéder aux réajustements éventuels avant de passer à l’objectif suivant.

Nous privilégions la pédagogie active en réalisant des analyses critiques et constructives des pratiques réalisées par rapport à la pratique attendue.

A l’issue de la formation, une attestation de participation à un programme de DPC sera délivrée aux participants par mail (sauf demande particulière) dans le mois qui suit la formation.

  • Les fiches individuelles sont stockées sur support numérique et sur papier.
  • Les feuilles d’émargement signées par demi-journée sont stockées sur papier et support numérique
  • Un rapport annuel d’activité est envoyé à l’ANDPC.
  • Un bilan pédagogique et financier annuel est envoyé à la DIRECCTE (art. R6352-23 et 22 du code du travail).
  • Une attestation de participation à une action de DPC est délivrée à chaque participant.

MATHURIN Valérie – Ostéopathe-Kinésithérapeute